Zumba fitness programı, aslında bazı dans hareketleri içeren türüdür. Bu program, ünlü bir dansçı adı Alberto Perez olan Kolombiya tarafından tanıtıldı. Bu fitness programı, bu dans guru'ların ilk başlatıldı. Zumba fitness programı bir arada dans ve aerobik ' dir. Bu ilginç ve eğlenceli kilo isteyen katılımcılar için fitness programı Dans sevenler Zumba fitness programları çift faydalar elde edebilirsiniz.
Zumba fitness programı için uygun bir çift ayakkabı bulmak oldukça zor olabilir. Aslında, o bir çift ayakkabı Zumba Fitness rutin için almak için geldiğinde insanlar oldukça yanlış. Bu nedenle, müşteriler ve nasıl biz onları engelleyebilirsiniz yaptığı temel hatalar kapsayan bir makale yazmak ihtiyacı hissettim. Bu hatalardan kaçınmak için Zumba dersler rahat olan bir çift ayakkabı satın almak için neden olabilir.
Başlamak için bir göz atın hangi Ayakkabı Zumba taşımak için kaçınılmalıdır güvenli ve sorunsuz bir şekilde egzersiz rutin. Ayakkabı sağ çifti alırsanız yaralanma olasılığını büyük ölçüde azalır.Birçok kişi, sıradan bir spor ayakkabı Zumba Sınıflar indulged görmek için yaygındır. Bu hata, çok pahalı olarak kanıtlamak olabilir. Bu şey sıradan ayakkabıları hiç Zumba için kullanılması gerektiğini baş lazım. Bu ayakkabılar, çalışan ya da bir çok kavrama gerektiren benzeri faaliyetler için yapılır. Neden kas suşları yaralı ve sprains, Zumba eğitimler-e hizmet etmek için kullanırsanız, bu aynı kavrama olabilir.
Zumba farklı dans stilleri bir ürün çeşitliliğine sahip olduğu için ikinci olarak, bu amaçla kullanılan ayakkabı hafif önemli öyledir. Gereksiz yere, ayak ve bacaklar lastik istemem. Ancak, düzenli dans ayakkabıları da oldukça Zumba oturumu için uygun değildir. Dans ayakkabıları ağırlık hafif olmasına rağmen bu ayakkabı Zumba takipçileri için oldukça gerekli olan yeterli şok emme potansiyel yok.Bir çift için giderken, yeterli padding ve temel bir şok emici yanıklar ve kabarcıklar ayak kurtarmak için olduğunu doğrulayın.
Ama tüm bunların dışında onlar oldukça cimri bir çift çapraz eğitmenler ya da aerobik Ayakkabı alırken hareket ziyaret ediyor bu etkinliğe katılan insanların en büyük şey olduğunu. Kalite ve konfor asla birkaç dolar tasarruf amacıyla kurban. Tipik bir Zumba oturumu 45 dakika ile 1 saat arasında sürer. Oturum boyunca, zorlu egzersiz rutinleri hangi talepleri oldukça vücudunuzdan dışarı taşınır. Yani, doğru dişli ile kendinizi donatmak önemlidir.
İşte o, çoğu kişi Zumba ayakkabısı alırken yaptığınız en iyi hatalar var. Emin bunları akılda tutmak ve size hak en iyi sonucu almak için birkaç ekstra dolar harcamaya hazırız.Bazı ayakkabı üreticileri, özellikle Zumba programları için tasarlanmış özel Zumba ayakkabı ile geldi.