Ayakkabı sadece moda için aynı zamanda ayak korumak için vardır. Ayakkabı yardımcı olabilir birçok durumlarda el. Örneğin, iş için doğru ayakkabı gerekir. Eğer egzersiz ve ayakkabı size bu konuda yardımcı olacaktır hareket kontrolünü olması gerekmektedir. Şu yastıklama rahat hissediyorum yardımcı olur. Senin ayakkabı da yeterli istikrar sağlamak için sağlam olmalıdır.
Çalışmaları içinde yer almak, şok yere karşı bir tür hissediyorum ve doğru ayakkabı bu emici olarak yardımcı olabilir. Ayakkabı yürümek, koşmak, aerobik yapmak veya herhangi bir oyun gücü sağlar. Doğru ayakkabı seçimi egzersiz programı başarı elde esastır.
Yürüyüş ayakkabısı
Yürüyüş çok şok emilimi nitelikleri gerekmez. Ancak, bir biraz daha yüksek topuk rahat uzun süre yürümek yardımcı olabilir. Yastıklama ve stabiliteyi verebilir. Ayakkabı giymek ve rahat ayak ve topuk hissediyorum eğer görmek gerekir.
Cross-trainer Ayakkabı
Senin yürüyüş ayakkabısı değil senin için yeterince iyi kısa bir süre çalışmasını isterseniz. Cross-trainer Ayakkabı kısa veya uzak çalışan orta uygun. İhtiyacınız olan desteği vermek, ayak bileği için iyi ayakkabı. Yanal çekmek hem hem ileri hareket için destek olmalıdır.
Koşu ayakkabıları
Daha sonra uzun süre çalışmasını isterseniz, belirli koşu ayakkabıları gerekir. Senin ayakkabı ayak herhangi bir şansı yaralanma olmadan taşımanıza yardımcı olabilir kaliteli olmalıdır. Tek ayakkabı kolay hareket için esnek olmak zorunda ve uygun olması gerekmektedir. Doğru kavrama da koşu ayakkabıları uygun yastıklama ve istikrar için gereklidir.
Aerobik Ayakkabı
Aerobik egzersizleri hareketleri çok ihtiyacı ve bu yüzden Ayakkabı esnek olmalıdır. Çoğu durumda, sert bir zemine duran bu egzersizleri yapmanız ve böylece Ayakkabı gerekir doğru yastıklama ve doldurma. Kemer tasarımı ve esneklik ayak hareketi için önemlidir.
Etkileyici aktiviteler için Ayakkabı
Kick boks düşünün. Ne kadar güçlü Bu oyunda kullanılan hayal edebiliyorum. Oyuncuların ayak her zaman etkisi altında bulunmaktadır. Aynı titiz kardiyo egzersizleri ve adım eğitim için geçerlidir. Senin ayak bileği iyi destek gerekir. Peki, ayakkabılar, böyle yüksek darbe faaliyetleri için oldukça güçlü olmalıdır.
Mahkeme ayakkabı veya tenis ayakkabıları
Mahkeme Ayakkabı yürüyüş veya koşu ayakkabıları aynı değildir. Mahkeme hareket Ayakkabı desteğinden çok ihtiyacı var. Onlar lastik taban olması gerekir olmasıdır. Süper esneklik de gereklidir. Böylece, voleybol ve basketbol oynamak için özel mahkeme Ayakkabı gerekir.
Açık hava oyunları için Ayakkabı
Futbol, golf, beyzbol veya diğer faaliyetleri gibi açık hava oyunları çekiş için ilave destek ve yanal destek gerekir. Sivri veya krom bu ayakkabı ile bağlı olmasıdır. Malzeme, şekli ve bu krom kalitesi de çok önemlidir.